Har precis skjutsat största tjejen till sin match, och nu blir det en timmes paus innan vi ska iväg på sonens match.

Men på hemmaplan, tack för det.

Vi bor typ 100 meter från fotbollsplanen....så ibland har man det bra!!!

Lillan väääntar på matchen...hon är storebrors största supporter, fast det händer ju så mycket annat spännande kring matcherna också...så det är inte så ofta hon hinner se själva matchen!!! 

Det ska ju lekas å fikas och minglas också...

Tänk att barnen har tre skolveckor kvar nu, om ens det..kanske 2½...våren har gått i raketfart. Snart är det sommarlov!

Ännu en kursdag. Fast idag var det svamligt, tycker jag. Det gick inte direkt framåt. En mellandag så att säga.

På hemvägen köpte jag i allafall Annika Dahlqvists bok om LCHF kost, i pocketform. Alltså en kost innehållande så lite kolhydrater som möjligt (som omvandlas till glukos i kroppen) och att använda naturligt animaliskt fett (inte margariner). Man behöver inte akta sig för fett (men för den skull ska man ju inte heller överdriva konsumtionen.)

Poängen är istället att man ska sluta med socker och dra ner jättemycket/sluta med livsmedel som omvandlas till socker i kroppen, dvs kolhydrater (pasta, ris, bröd, potatis, frukt mm). För det är det som påverkar kroppen mest, på ett negativt sätt.

Har redan hunnit läsa en bit, å det verkar väldigt vettigt.

Och ger en ju hopp om att kanske kunna slippa alla diabetesens följdsjukdomar, när man själv kan påverka så mycket bara med kosten.

Det här ska jag läsa mer om!!!

Som "gammal" viktväktare får man ju en tankeställare...där var det ju potatis, frukt och lightprodukter det allra bästa(!!)..å fett i princip förbjudet...inte konstigt att man hade svårt med svajande blodsocker och godissug....hm...

Nu måste jag försöka fundera ut nån middag också...

Ha det!

(Du som är diabetiker eller annars har provat LCHF kost kommentera gärna...)

GRATTIS MAMMA på Morsdag!!!!!!!!

Solen skiner lika fantastiskt idag, helt otroligt.

Det var varmt i solen på altanen redan klockan sju...ja, jag var ute då för det var så varmt i sovrummet att det inte gick att sova mer.

Så det blir nog lite mer trädgårdspyssel idag, tror jag. Vet inte riktigt vad, men...kanske kan "möbla" altanen lite mer. Vi får se.

Och ta ut stora pelargonen...(det går väl nu, mamma, eller?)

Nu ska det bli lite mera kaffe därute för maken är nog snart tillbaka från sin morronpromenad (före frukost!, det "tar" bättre om man har lite medelålderskris sådär...fniss).

Det började lite tveksamt, vädret i morse...men det blev som utlovat en kanondag!!! Jättevarmt och skönt.

Tjejerna har legat ute å solat i trädgården, men nu är de ute på nya äventyr.

Lillan å jag har rensat upp i jordgubbslandet och sen planterat plantorna jag köpte igår i krukor. Det blev såå fint så.

Visserligen visade det sig att det jag gått å trott var lavendel, istället är salvia!!!! Men skitsamma; köpte en av varje då.

Och ett pyttelitet olivträd.

Ville också ha en "stammad" rosmarin, men det hittade jag inte.

Så då blev det dahlia och smultron istället.

Förhoppningsvis ska smultronen ge lite bär senare i sommar....

och dahliorna var jättefina (har dock ingen aning om de klarar att bli misskötta...hm...men ett tag klarar de sig väl i allafall).

NU har vi också ätit ute för första gången i år, så mysigt så. Det skulle ju bli lika fint i morron, så det hoppas vi på.

Härliga härliga fredag!!!! Veckans bästa dag.

Och soligt och fint är det också.

Så skönt efter att det har regnat å blåst som tusan i flera dagar.

Idag blir det en sväng till stan(igen); mellandottern ska ta sin andra Gardasil-spruta.

Hon klarade föresten Mopedförar"kortet" igår! Grattis till dej.

Tänkte passa på att köpa lite blommor också,  just nu är jag mest inne på lavendel. Så det ska det bli. Får se vad mer som finns...

De är vackra och behöver inte skötas om så mycket (tror jag).

Gillar egentligen bara sånt som klarar sig själv...så jag borde nog inte ha nåt annat än vinbärsbuskar. Men ändå, nåt vill jag ha...

Det räcker om blommorna är fina ett tag....

På eftermiddagen kan jag sen bara sitta på altan med kaffekoppen...

för jag har en gentjänst att vänta in.

Skjutsade äldsta dottern till pojkvännen i stan igårkväll, vilket skulle resultera i dammsugning & golvtorkning idag.......

passar mej perfekt!!!

Jag har upptäckt fototapeten. Så läckert.

Dessutom börjar det visst vara "inne" igen...

Tänk att vakna till nån av de här vyerna, det skulle inte vara så tokigt!!!

Eller ha den här i köket:

Så har jag då varit hos diabetessköterskan, hon var snäll!

Jag har fått en blodsockermätare och lärt mej "sticka" själv, det var inte så å farligt som jag trodde. Men lite läskigt är det ju.

Sen var det ju det här med maten...men den biten sköter jag nog rätt bra. Det är det det där andra...det goda, som blir det jobbiga att avstå från..eller hitta alternativ till. Det lär väl ta ett tag att få koll på vad man kan äta för att blodsockret ska hållas på jämn nivå. Så nu ibörjan ska jag testa blodsockret 4-5 ggr per dag, för att få en bild av hur blodsockret svänger.

Det som känns konstigt är att kroppen reagerar lika för allt socker; oavsett om det kommer från frukt & mjölk (å är nyttigt) eller om det kommer från godis. Annars tänkte man att det bara gällde det "onyttiga" sockret man skulle akta sig för, men så är det ju inte...

Just hemkommen från sonens fotbollsmatch. På hemmaplan, skönt.

Vann gjorde de också, det var roligt för dem - för det har de inte gjort så mycket av hittills....hm..(så världsmästare de är!).

Imorron är det kurs igen, sen har jag tid hos diabetessköterskan på vårdcentralen...får se vad det ger. Känns som att jag redan vet vad hon ska säga...!!! Men det är klart jag ska gå dit i allafall.

Hoppas också att läkaren hör av sig med provsvaren snart.

Har ingen aning om hur lång tid sånt kan ta. Men det kanske tar nån vecka?

Förutom att två fingrar har varit lite domnade i nåra dar, så det känns det just nu ändå ganska bra.

Och hungrig blir man av att stå ute och heja, så lite fika måste det bli...(passar på innan diabetessköterskan förmodligen sätter stopp för sånt imorron....).